Movement Medicine à Midi

Solange Brelot



Location: Aix en Provence
Venue: Shake up Studio - 10 ave du Mal de Lattre de Tassigny
Cost: 10€

Dates & Times: Thursday 12 Sep 2019 to 19 Dec 2019  12:30 - 13:30


Un temps de respiration dans la sécurité d'un espace bienveillant.

C'est un moment pour soi, pour respirer, se poser et de déposer.
La guidance permet de se connecter à soi pour mettre le corps en mouvement. Chacun-chacune cherche la sensation d'être soi-même et de lâcher-prise sur les soucis du quotidien.
La diversité de la musique répond aux besoins spécifiques de chacun. Les montées en intensité peuvent permettre de se défouler ou de s'écouter et de partir dans sa propre exploration.
Atelier après atelier, on prend ses marques dans l'espace de danse et cet état d'esprit s'infuse dans la vie quotidienne...


Ateliers collectifs en petits groupes (Max 12) pour garantir une approche personnalisée.

En pratique
Cours ouvert à tous
Les jeudis de 12h30 à 13h30
Au Shake up Studio
10 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny
13100 Aix-en-Provence

Tarifs
Cours d’essai gratuit sur inscription: https://www.billetweb.fr/libere-ta-danse-a-midi
Plein tarif: 10€ - Tarif réduit 7€ (Famille nombreuse, Etudiants, Chômeurs, RSA, etc)